肩袖损伤的康复有什么好方法？

肩袖损伤能自愈吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

肩袖损伤，指的是肩关节周围的肌肉受到外力作用，或者是过度的老损，肌肉发生的损伤症状。表现为肩关节周围疼痛，有明显的活动受限，严重的胳膊无法抬起，表现出电击样疼痛。轻微的肩袖损伤是可以自愈的，经过休息，保守治疗，症状可以逐渐恢复。严重的肩袖损伤很难自愈，一般需要经过关节镜的修复手术治疗，而且恢复的时间

肩袖损伤怎么治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

肩袖损伤可以使用膏药或者外用药物来进行治疗，也可以口服一些非脑体类消炎止痛药，如果损伤比较严重，也可以选择保守治疗或者是需要手术来进行治疗改善，在治疗期间也可以采用热疗或者是按摩热敷的方式来进行缓解止痛，要注意身体的保暖，防止身体受凉。

肩袖损伤手术的后遗症有哪些？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

肩袖损伤的手术后遗症，主要取决于病人术前的一些情况。术前如果这个病人病人肩袖的质量非常差，同时又有骨质疏松，像此病人可能会表现出铆钉拔出骨头很松，就像钉子打在沙子里面一样，因此钉子就很容易拔出。此外肩袖损伤肩袖如果质量不好，我们都知道如果一个破布，把它缝起来，很容易再撕掉，如果这个布本身质量很好，再

肩袖损伤有什么症状？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

肩袖损伤可以是由于老年人退变表现出肩峰撞击综合征而造成，也可以是由于急性的肩关节外伤而造成，这时可以表现出以下症状：第一、疼痛，肩峰下的大结节处疼痛的非常明显，可以有明显的压痛，疼痛常是由于肌肉、肌腱断裂，在肩关节活动时有明显的疼痛，也可以是由于抬举胳膊时肩峰和大结节相互撞击，造成肩袖受压而表现出疼

肩袖损伤和肩周炎的区别有哪些？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

肩周损伤和肩周炎有本质上的区别。尖周损伤是由于外力撞击或外伤造成的软组织病变，病人表现为剧烈疼痛无法正常生活和工作。而肩周炎是由于不明原因造成的无菌性炎症也会表现出疼痛，但不是由于外伤造成的。肩周炎的治疗要以手术治疗为主改变病症，此类疾病有自限性能够自愈，但是尽早接受治疗能够减轻患病部位的疼痛避免病

肩袖损伤能自愈吗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

肩袖损伤是不能够自愈的，这主要是由于肩袖损伤是很难愈合的一种疾病，当轻微的肩袖损伤之后，需要相当系统的保守治疗，才有可能使肩袖损伤得以痊愈，因此，如果仍然按照日常正常生活状态来进行的话，肩袖损伤是不可能自愈的。肩袖损伤产生之后，需要经过相当艰难的保守治疗，才有可能使轻微的肩袖损伤得以痊愈，包括严格制

治肩袖损伤的膏药？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

肩袖是覆盖于肩关节前侧后方之肩胛下肌，冈上肌，冈下肌，小圆肌等肌腱组织的总称，位于肩峰和三角肌的下方与关节囊紧密相连。肩袖的功能是上臂外展过程中使肱骨头向关节盂方向拉近，维持肱骨头与关节盂的正常支点。肩袖损伤将减弱甚至丧失这一功能，严重影响上肢的外展功能。本病常发生在需要肩关节极度外展的反复运动中。

肩袖损伤应该如何治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

肩袖发生了损伤怎么治疗是需要根据严重程度来判断的，总体来说治疗方法分为保守的治疗措施，还有手术的治疗措施。病人可以及时到医院就诊。如果只是单纯发生了局部的拉伤，并没有明显的撕裂，一般也就是采取保守的治疗措施来治疗就可以，需要进行前臂悬吊，这样可以促进恢复。病人在急性期需要局部进行冷敷来治疗，这样可以

肩袖损伤中医治疗？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

发生肩袖损伤，采取中医方法进行治疗，可以外敷活血化瘀、消肿镇痛的外用膏药，采用传统中医洗药熏洗，进行针刺、艾灸等办法。刺激肩部肌肉内经络，加快气血运行，促使肌肉组织吸收养分，恢复肩部肌肉力量、韧性、弹性，可以减轻缓解病人的临床症状。其次需要辅助配合口服药进行治疗，主要是口服具有活血化瘀功效的中成药物

肩袖损伤关节囊积液如何治疗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

肩袖损伤，若是急性的损伤，会表现出关节囊中积血，关节表现出肿胀、积液等表现，局部会有明显疼痛和活动受限的症状。早期损伤情况不明，可以采取保守治疗，一般都是给予三角巾悬吊固定，减少关节的活动以及服用消炎镇痛药物处理，后期局部热敷、红外线照射等等，关节积液量大的话可以穿刺抽液治疗。如果症状反复，长时间不

什么是肩袖损伤

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

肩袖损伤是一个很常见的疾病，主要是肩关节韧带的损伤，一般包括退变性的损伤和外伤性的损伤。中老年病人一般是退变为主，年轻的病人主要是外伤为主。最常见的损伤是冈上肌腱的损伤，一旦损伤以后会造成很多功能的丧失以及疼痛，给生活造到极大的困扰。很多时间，病人对肩袖损伤认识不足，认为就是冻结肩或者肩周炎，因此可能治疗不会非常及时。因此更加有必要来认识

肩袖损伤吃三七粉有作用吗

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

三七粉对于一些跌打损伤的患者而言有比较好的消肿止痛功效，是常用的中成药。但是对于真正撕裂的肩袖患者，不可能让患处重新愈合，只是在消肿止痛方面有一定的疗效。因此对一些不全撕裂，或者是分层的撕裂、单纯的滑囊面撕裂，可以用三七粉治疗，或者用一些消炎止痛的药物进行治疗。对于真正的比较大的完全性撕裂，肯定需要手术治疗。

肩袖损伤的康复治疗

刘晓宁 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

肩袖损伤的康复治疗，主要有手法治疗以及仪器治疗，手法治疗最重要的是肌肉力量的练习。肩袖里有很重要的概念叫力偶平衡，整个肩袖的功能是维持肩关节的灵活性，这四组肌肉有前后的平衡和上下的平衡，前后的平衡主要是肩胛下肌跟冈下肌的平衡，上下的平衡是冈上肌跟三角肌的平衡。手法康复的阶段重点强调的是肌肉力量的恢复，主要包括第一是三角肌以及肩关节周围肌肉

肩袖损伤的康复治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肩袖损伤康复训练，早期在疼痛肿胀比较严重情况下，需要暂时减少活动，进行休息。得到一定治疗和恢复以后，可以进行局部肌肉力量锻炼，包括前关节上举后伸，也可以进行一些画圈训练。同时，还可以针对肩袖损伤情况，进行一定器械锻炼，包括通过拉伸器械锻炼局部肌肉力量。另外，可以进行一定物理治疗，比如理疗、针灸、按摩、冲击波、红外线等。

肩袖损伤的四个表现

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肩袖损伤的四个表现，如下：第一、疼痛。此种疼痛在外伤以后会有剧烈的疼痛感，后期逐渐粘连以后会产生疼痛，有部分没有明显的外伤史，因为慢性劳损引起也会出现持续性疼痛，并且早期在休息后会缓解，后期会持续，在夜间也会有疼痛、疼痛的特点。第二、肿胀。一般肩袖损伤有可能会造成肩关节的积液，会有明显的肿胀症状，肩部比较饱满。第三、活动无力。肩关节侧肩袖

肩袖损伤一般多久才好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肩袖损伤恢复具体时间，需要结合损伤严重程度和治疗方法决定。如果不是特别严重的损伤六周左右恢复良好，需要进行静养休息、药物治疗大约三周左右，然后进行积极锻炼，在医生指导下尽快恢复肩关节功能还需要锻炼三周左右。如果肩袖损伤非常严重，需要经过关节镜手术治疗，恢复时间比较长大约需要三个月左右才能够恢复良好。