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肩袖损伤的康复治疗,主要有手法治疗以及仪器治疗,手法治疗最重要的是肌肉力量的练习。
肩袖里有很重要的概念叫力偶平衡,整个肩袖的功能是维持肩关节的灵活性,这四组肌肉有前后的平衡和上下的平衡,前后的平衡主要是肩胛下肌跟冈下肌的平衡,上下的平衡是冈上肌跟三角肌的平衡。
手法康复的阶段重点强调的是肌肉力量的恢复,主要包括第一是三角肌以及肩关节周围肌肉的力量。
肩袖损伤也可以通过物理治疗,如冲击波等仪器治疗,也都有很好的抗炎镇痛效果。
最后,肩袖损伤患者也可选择传统中医中药的治疗,外用贴剂或热敷治疗。