餐后血糖值的正常值因人群而异，健康成人餐后2小时血糖应<7.8mmol/L，糖尿病患者餐后2小时血糖一般控制在8.3~10.0mmol/L范围内。
健康成人：餐后1小时血糖通常不超过10.0mmol/L，餐后2小时血糖应<7.8mmol/L，餐后3小时血糖基本恢复至空腹水平（3.9~6.1mmol/L）。
糖尿病患者：一般建议餐后2小时血糖控制在8.3~10.0mmol/L之间，具体目标需结合年龄、并发症等情况调整，老年或有严重并发症者可适当放宽至<11.1mmol/L。
特殊人群：孕妇餐后1小时血糖应<10.0mmol/L，餐后2小时血糖<8.5mmol/L；肾功能不全者需根据病情调整目标，避免低血糖风险。
血糖监测建议：健康成人每年至少检测1次空腹及餐后2小时血糖；糖尿病患者需每日监测，根据医嘱调整治疗方案。
注意事项：检测前避免剧烈运动、情绪波动，保持正常饮食；若血糖持续异常，应及时就医，遵循专业医生指导。
