眼睛近视需根据年龄、度数及进展情况采取不同措施。儿童青少年（尤其6-12岁）需优先非药物干预，如增加户外活动时间；成人可通过医学验光配镜或手术矫正。
儿童青少年近视干预
6-12岁近视进展快，需每3-6个月复查视力，保证每日户外活动≥2小时，减少近距离用眼（如电子屏幕使用控制在1小时内）。优先选择角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液延缓近视发展，避免过早使用成人抗近视方法。
青少年近视防控
12-18岁近视趋于稳定，但仍需定期监测。除持续户外活动外，可考虑周边离焦镜片或低浓度阿托品滴眼液，避免熬夜、长时间伏案学习，减少碳酸饮料摄入，保证充足睡眠。
成人近视矫正
18岁以上近视度数稳定者，可通过医学验光配镜（框架镜或隐形眼镜）或激光手术（如全飞秒）矫正视力。手术前需完成详细眼部检查，排除眼部疾病及全身性禁忌症，术后注意用眼卫生。
特殊人群注意事项
高度近视（≥600度）人群需避免剧烈运动（如蹦极、潜水），定期检查眼底防止视网膜病变。糖尿病患者应严格控制血糖，减少近视相关并发症风险。孕期女性若有近视，应注意用眼疲劳，避免自行使用药物缓解视疲劳。
