高血脂治疗以生活方式干预为首要基础，必要时结合药物控制总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇及提升高密度脂蛋白胆固醇，目标值需结合年龄、基础疾病等个体化制定。
饮食调整：控制饱和脂肪酸摄入（<总热量10%），增加膳食纤维（每日25~30g），优先选择不饱和脂肪酸（如深海鱼、坚果），限制反式脂肪酸（如油炸食品）。
运动干预：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），或75分钟高强度运动，配合2~3次抗阻训练，避免久坐，逐步提升运动耐力。
药物方案：高风险人群（如糖尿病、冠心病史）优先他汀类药物，混合型高脂血症可联用贝特类，家族性高胆固醇血症需考虑依折麦布等，用药需医生评估个体风险。
特殊人群：老年人应在安全范围内逐步增加运动强度，避免空腹运动；糖尿病患者需更严格控制餐后血脂，监测HbA1c同时关注血脂指标；儿童青少年以生活方式干预为主，避免药物滥用。
监测跟进：首次发现异常后1~3个月复查血脂，稳定后每6~12个月监测一次，合并高血压、肥胖者需同步管理基础疾病，及时调整治疗策略。
