空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L。
1. 健康成人空腹血糖
健康成人空腹8~12小时后测量，正常范围3.9~6.1mmol/L。若超过7.0mmol/L，或低于2.8mmol/L，需警惕糖尿病或低血糖风险。
2. 糖尿病患者空腹血糖控制目标
一般糖尿病患者空腹血糖应控制在4.4~7.0mmol/L，老年或合并严重并发症者可适当放宽至8.0mmol/L以下，避免低血糖风险。
3. 特殊人群空腹血糖注意事项
孕妇空腹血糖应控制在3.3~5.1mmol/L，超过5.1mmol/L需警惕妊娠糖尿病。老年人群（≥65岁）建议定期监测，目标值可适当放宽至8.0mmol/L，以减少低血糖对心脑血管的影响。
4. 影响空腹血糖的因素
饮食、运动、药物及应激状态均会影响空腹血糖。如前一晚高糖饮食、夜间低血糖后反跳性高血糖（Somogyi效应）、感染或手术等应激状态，均可能导致血糖波动。
5. 异常血糖值的应对
若空腹血糖持续≥7.0mmol/L，或反复出现低血糖（＜2.8mmol/L），应及时就医，通过糖化血红蛋白、餐后血糖等检查明确诊断，调整饮食、运动或药物方案。
