吃维生素AD软胶囊可补充维生素A和D，对婴幼儿生长发育及成人骨骼健康有重要作用，但需根据个体需求合理使用。
- 婴幼儿补充：
0~6月龄婴儿可在医生指导下服用，促进视力发育和钙吸收；6月龄~3岁儿童持续补充至学龄前，预防佝偻病和夜盲症。特殊情况如早产儿、低体重儿需遵医嘱调整剂量。
- 成人补充：
孕妇及哺乳期女性可在孕期第13周开始服用，哺乳期持续至断奶后3个月；中老年人群（50岁以上）建议补充，预防骨质疏松和维生素D缺乏。
- 特殊人群注意：
慢性肝病、肾功能不全患者慎用，需监测血药浓度；长期过量服用可能导致中毒，表现为头痛、恶心、皮肤干燥等，需严格控制剂量。
- 服用建议：
优先选择国药准字号产品，每日固定时间服用吸收更佳；与餐同服可减少胃肠道刺激；服用期间定期复查维生素A、D水平，根据结果调整方案。
