贫血是因血液中红细胞或血红蛋白数量不足，无法有效运输氧气，导致全身组织供氧不足的病理状态。常见原因包括铁、维生素B12或叶酸缺乏，慢性失血，造血功能异常，以及血液稀释等。
一、营养性贫血
缺铁性贫血最常见，多见于婴幼儿、青少年及育龄女性。铁摄入不足或吸收障碍（如慢性腹泻）会导致血红蛋白合成减少。维生素B12或叶酸缺乏则影响DNA合成，造成巨幼细胞性贫血，常见于素食者、胃切除术后患者。
二、失血性贫血
急性失血（如消化道出血、产后出血）会迅速降低红细胞数量，慢性失血（如月经过多、慢性痔疮出血）长期累积也会引发贫血。
三、溶血性贫血
红细胞寿命缩短（如自身免疫性疾病、蚕豆病）或骨髓造血功能不足（如再生障碍性贫血、白血病），导致红细胞破坏过快或生成不足。
四、慢性病性贫血
慢性炎症、感染或肿瘤（如类风湿关节炎、慢性肾病）抑制铁代谢，减少红细胞生成素，引发贫血。
特殊人群注意事项
婴幼儿需及时添加含铁辅食（如强化铁米粉）；孕妇应在孕期12周起补充铁剂；老年人需定期监测血常规，排查消化道肿瘤等慢性失血病因。贫血需通过血常规检查明确类型，优先通过饮食调整（如瘦肉、绿叶菜补铁），必要时在医生指导下使用铁剂、维生素B12等药物治疗。
