黄斑变性是一种随年龄增长（50岁以上人群风险显著升高）的黄斑区退行性病变，主要分为干性（萎缩型）和湿性（新生血管型）两类。干性进展缓慢，湿性可快速致盲，需尽早干预。
一、干性黄斑变性
多见于50岁以上，双眼发病，视力缓慢下降，视野中心暗点。检查可见玻璃膜疣、视网膜色素上皮萎缩。建议：控制血压血脂，补充叶黄素、玉米黄质，定期眼底检查。
二、湿性黄斑变性
多单眼突发视力下降，视物变形、黑影遮挡。由脉络膜新生血管渗漏出血导致。需及时就医，通过抗VEGF药物（如雷珠单抗、阿柏西普）抑制新生血管，联合激光光凝或光动力疗法。
三、特殊人群注意事项
糖尿病患者需严格控糖，每半年检查眼底；高血压患者需控制血压在140/90mmHg以下；长期吸烟者应戒烟，避免强光直射，外出佩戴防蓝光墨镜。
四、日常预防与筛查
避免长期熬夜、精神压力过大；保持规律饮食，增加鱼类摄入；40岁后每年进行眼底检查，50岁以上每半年检查，高危人群（家族史、慢性病）提前至35岁开始筛查。
