脑中风是因脑部血管阻塞或破裂导致脑组织缺血、缺氧性坏死的急性脑血管疾病，具有高发病率、致残率和死亡率特点，发病后4.5~6小时内是黄金救治期。
脑中风主要分为缺血性和出血性两大类。缺血性脑中风占比约70%~80%，由脑血管血栓或栓塞引起，常见于高血压、糖尿病、高血脂患者及长期吸烟者。出血性脑中风占比约20%~30%，多因动脉瘤破裂或高血压性脑出血，常伴随剧烈头痛、呕吐等症状。
特殊人群注意事项：高血压患者需严格控制血压，避免情绪激动；糖尿病患者应定期监测血糖，减少高糖饮食；老年人血管弹性下降，需定期体检排查脑血管问题；孕妇及产后女性需警惕妊娠高血压引发的中风风险。
预防关键措施：保持低盐低脂饮食，每周至少150分钟中等强度运动；戒烟限酒，控制体重；定期筛查房颤、颈动脉斑块等危险因素；出现肢体麻木、言语不清等症状时，立即拨打急救电话。
治疗原则：缺血性脑中风可采用溶栓或取栓治疗，出血性脑中风需控制颅内压和血压。治疗期间需密切监测生命体征，避免过度搬动患者，防止二次出血或脑疝风险。
