网球肘（肱骨外上髁炎）常用膏药主要分为非甾体抗炎类、中药活血类及物理刺激类，需根据症状严重程度和个体差异选择。
一、非甾体抗炎类膏药：含布洛芬、双氯芬酸等成分，通过抑制炎症反应缓解疼痛，适合急性疼痛期使用，但皮肤敏感者可能出现刺激症状。
二、中药活血类膏药：以红花、川芎等为主要成分，通过促进局部血液循环辅助缓解症状，适合慢性期或恢复期使用，孕妇及经期女性需谨慎。
三、物理刺激类膏药：含辣椒素或薄荷醇，通过温热或清凉感分散痛感，适合轻度疼痛或作为非药物干预的辅助手段，儿童及皮肤破损者禁用。
四、特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及皮肤过敏史者建议优先咨询医生；儿童应避免使用刺激性成分膏药，以休息、护具固定等物理治疗为主。
使用膏药期间若出现皮肤红肿、瘙痒等不适，需立即停用并就医。日常护理可结合休息、冷敷（急性期）、热敷（慢性期）及专业康复锻炼，以降低复发风险。
