焦虑症的成因涉及遗传、神经生化失衡、心理社会因素及环境应激等多方面，这些因素通过复杂的交互作用影响神经调节系统，导致焦虑相关症状的发生。
遗传与神经生物学因素：家族中有焦虑症史者风险更高，基因变异可能影响血清素、去甲肾上腺素等神经递质的代谢与传递，使大脑对威胁信号过度敏感。
心理社会因素：长期慢性压力（如工作/学业压力、人际关系冲突）、童年创伤经历（如虐待、忽视）或重大生活变故（如丧亲、失业），会重塑个体认知模式，形成过度警觉的思维习惯。
神经内分泌机制：下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）过度激活导致皮质醇水平升高，长期高皮质醇状态会损伤海马体神经元，削弱情绪调节能力，进一步加重焦虑症状。
环境与生活方式：长期睡眠不足、缺乏规律运动、不良饮食习惯（如过量咖啡因/酒精摄入）会降低神经可塑性，增加焦虑易感性。青少年群体因大脑发育尚未成熟，更易受学业压力和社交环境影响。
特殊人群注意事项：儿童青少年需警惕学业压力引发的躯体化症状（如头痛、腹痛），女性因激素波动（如经期、产后）焦虑风险略高，老年人需关注慢性疾病共存带来的心理负担，需综合评估后选择非药物干预优先策略。
