子宫脱落（子宫脱垂）主要因盆底支持结构松弛或损伤，导致子宫位置下降。常见于经历妊娠分娩、年龄增长、长期腹压增高或先天发育不足的女性。
- 妊娠分娩损伤：分娩过程中盆底肌肉、韧带过度拉伸或撕裂，削弱支持力。多次分娩或难产风险更高。
- 年龄增长：绝经后雌激素水平下降，盆底组织萎缩松弛，肌肉弹性降低。
- 慢性腹压增高：长期便秘、慢性咳嗽、肥胖或重体力劳动，持续增加腹部压力，加速盆底结构松弛。
- 先天发育异常：部分女性因先天盆底结构薄弱，成年后易出现脱垂。
特殊人群提示：老年女性需加强盆底肌锻炼；产后女性应尽早进行凯格尔运动；肥胖者需控制体重以减轻盆底负担；长期便秘者需改善排便习惯，避免脱垂加重。
