确定怀孕需结合症状、生理指标及医学检查。月经规律者，超过预期月经周期3-5天，可通过早孕试纸检测晨尿中HCG（人绒毛膜促性腺激素）；月经不规律者，可在月经推迟10天后检测。若试纸阳性或弱阳性，需到医院通过血HCG检测确认，结合超声检查明确宫内妊娠及孕周。
一、月经周期规律女性
月经周期28~35天，月经推迟3~5天可使用早孕试纸检测晨尿，若出现两条红杠（阳性）或一深一浅（弱阳性），提示可能怀孕，此时需注意休息，避免剧烈运动，保持规律作息。
二、月经周期不规律女性
月经周期异常（提前或推迟超过7天），建议在月经推迟10天后检测，或直接到医院检查血HCG，该指标在受精后7~10天即可升高，比尿检测更灵敏准确，能更早判断是否怀孕。
三、特殊情况处理
若有腹痛、阴道出血等症状，无论月经是否推迟，应立即就医，排除宫外孕或先兆流产风险。有慢性疾病（如高血压、糖尿病）或正在服药的女性，建议提前咨询医生，确认检查及用药安全性。
四、孕妇注意事项
孕早期（~12周）胚胎着床不稳定，避免性生活，减少劳累，饮食均衡，补充叶酸。高危孕妇（如高龄、有流产史）需遵医嘱增加产检频率，密切监测孕酮及HCG变化，确保胚胎正常发育。
