肩周炎（冻结肩）典型症状为肩关节疼痛、活动受限，尤其外展、后伸动作困难，夜间疼痛明显，病程通常3~9个月。治疗以非手术为主，核心是缓解疼痛与恢复功能。
肩周炎症状及治疗方法分类
肩周炎症状可分为疼痛期（1~3个月）、冻结期（3~9个月）、恢复期（6~12个月）。疼痛期以肩痛为主，冻结期活动受限加重，恢复期逐渐缓解。
治疗方法分类
- 非药物干预：疼痛期可冷敷缓解炎症，冻结期需主动/被动功能锻炼，如钟摆运动、爬墙训练，避免肌肉萎缩。
- 药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），需注意胃肠道刺激风险，避免长期依赖。
- 物理治疗：超声波、热疗可促进局部血液循环，手法松解需由专业康复师操作，避免暴力推拿导致损伤。
- 手术治疗：保守治疗无效（病程超过1年且活动受限严重）时，可行关节镜下粘连松解术，术后需配合康复训练。
特殊人群注意事项
- 老年人：因代谢较慢，冻结期恢复可能延长，建议早期介入康复锻炼，避免肌肉废用性萎缩。
- 糖尿病患者：肩周炎发病率较高，需严格控制血糖，避免病情加重。
- 孕妇：慎用药物，优先选择温和的物理治疗与轻柔的功能锻炼，产后需及时就医评估恢复情况。
- 儿童：罕见，若出现肩部活动异常，需排查外伤或感染，避免盲目使用成人药物。
