中药牡蛎主要含碳酸钙、牛磺酸、多种氨基酸及微量元素，现代药理研究表明其具有一定的钙补充、抗氧化及调节免疫等作用。
牡蛎作为传统中药材，其核心作用体现在以下方面：
- 钙补充与骨骼健康：牡蛎中碳酸钙含量较高，钙是维持骨骼和牙齿结构与功能的关键元素，适量摄入有助于满足人体对钙的需求，尤其适合需要额外钙补充的人群。
- 抗氧化与细胞保护：牡蛎富含牛磺酸及多种抗氧化成分，可帮助清除体内自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤，对维持细胞正常生理功能有积极意义。
- 调节免疫功能：其含有的多种氨基酸和微量元素，如锌、铁等，参与人体免疫调节过程，有助于增强机体抵抗力，维持免疫系统正常运转。
- 特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及老年人可在医生指导下适当补充以满足营养需求；肾功能不全者需谨慎，因牡蛎含钾量相对较高，过量可能加重肾脏负担。
