臀肌挛缩治疗以手术松解为主，非手术干预适用于轻度或早期患者，需结合年龄、病程等因素选择方案。
1. 手术治疗：适用于症状明显者，如步态异常、髋关节活动受限。常用手术方式包括关节镜下臀肌挛缩带切断术，创伤小恢复快；开放性臀肌挛缩松解术，适用于复杂病例。术后需配合康复训练，避免肌肉粘连。
2. 非手术干预：轻度症状或儿童患者可尝试康复锻炼，如髋关节外展、内旋训练，改善髋关节活动度。物理治疗如超声波、电疗可缓解肌肉紧张。需长期坚持，避免过度运动导致不适。
3. 特殊人群注意：儿童患者优先非手术治疗，如康复训练，避免过早手术影响骨骼发育。老年患者需评估手术耐受性，优先选择创伤小的术式。孕期女性避免手术，以保守治疗为主。
4. 术后管理：术后需佩戴支具保护髋关节，逐步进行功能锻炼。康复周期约3~6个月，期间避免剧烈运动。定期复查，监测髋关节活动度及肌肉力量恢复情况。
5. 预防措施：避免长期肌肉注射，尤其是儿童。运动前充分热身，选择科学运动方式，减少肌肉过度牵拉。职业相关需注意姿势调整，避免长期不良体位。
