血糖正常值标准为：空腹状态下（8~12小时未进食）3.9~6.1mmol/L；餐后2小时（从进食第一口开始计时）＜7.8mmol/L；随机血糖＜11.1mmol/L。
空腹血糖异常：若空腹血糖6.1~7.0mmol/L，提示空腹血糖受损，需通过控制饮食、增加运动改善胰岛素敏感性，避免发展为糖尿病。
餐后血糖异常：餐后2小时血糖7.8~11.1mmol/L为糖耐量减低，需监测血糖变化，减少精制碳水摄入，避免肥胖。
特殊人群注意：孕妇空腹血糖应＜5.1mmol/L，餐后1小时＜10.0mmol/L，餐后2小时＜8.5mmol/L，需定期产检监测。老年人群血糖控制可适当放宽至空腹7.0~8.3mmol/L，餐后＜11.1mmol/L，避免低血糖风险。
儿童青少年：10岁以下儿童空腹血糖正常范围3.3~5.6mmol/L，餐后2小时＜7.8mmol/L，需结合生长发育情况调整血糖目标，避免过度限制饮食影响发育。
