近视眼治疗需根据年龄、度数及进展情况选择方式。青少年可通过角膜塑形镜延缓发展，成年人可考虑手术矫正，同时需结合日常防控措施。
一、青少年近视（18岁以下）
主要采用非手术干预，如角膜塑形镜（夜间佩戴，白天摘镜维持清晰视力），配合每日2小时以上户外活动及合理用眼习惯，可延缓近视进展。
二、成年人近视（18岁以上）
稳定期可选择激光角膜屈光手术（如准分子激光）或ICL晶体植入术，术前需经专业检查排除手术禁忌。
三、特殊人群注意事项
儿童应避免过早接触电子屏幕，高度近视（>600度）人群需定期检查眼底，防止视网膜病变。
四、日常防控措施
保持正确读写姿势，每用眼30~40分钟远眺5分钟，选择自然光充足环境，定期复查视力，及时调整干预方案。
