宝宝退烧小妙招有哪些？
宝宝退烧需优先采用非药物干预，如温水擦浴（水温32-34℃）、减少衣物、补充水分，当体温≥38.5℃或因发热不适时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需确认年龄适用范围）。
温水擦浴：
使用32-34℃温水浸湿毛巾，擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10-15分钟，通过水分蒸发带走热量，注意避免擦拭胸腹部及脚底以防不适。
减少衣物与调节环境：
穿宽松透气衣物，室温保持24-26℃，湿度50%-60%，避免捂汗，尤其新生儿及低龄婴儿，过度包裹易致体温升高。
补充水分：
少量多次饮用温水或口服补液盐，促进排尿散热，6个月以上可适当增加母乳、配方奶或清淡流质，预防脱水。
药物使用：
仅在体温≥38.5℃或伴随明显不适时使用，对乙酰氨基酚适用于2月龄以上，布洛芬适用于6月龄以上，需严格核对年龄禁忌，避免重复用药。
特殊人群注意：
早产儿、有基础疾病（如心脏病、肝肾疾病）的宝宝，用药前必须咨询医生；持续高热不退（超过24小时）、精神萎靡、抽搐等情况，需立即就医，不可自行处理。
