阿尔兹海默症是一种进行性神经退行性疾病，多见于65岁以上人群，目前尚无根治方法，早期干预可延缓认知衰退。
一、早期识别关键信号
记忆减退（如反复询问同一件事）、语言障碍（难以表达或理解）、定向力丧失（迷路）、情绪或行为异常（焦虑、抑郁）是典型早期症状。
二、风险因素与预防
遗传（家族史）、高血压、糖尿病、吸烟、缺乏运动是高危因素。规律运动（每周≥150分钟中等强度）、健康饮食（地中海饮食）、认知训练（如阅读、拼图）可降低风险。
三、现有治疗手段
胆碱酯酶抑制剂（如多奈哌齐）和NMDA受体拮抗剂（如美金刚）可缓解症状。药物需经医生评估后使用，不可自行调整。
四、照护与生活调整
为患者提供安全环境（移除障碍物），简化日常任务，鼓励规律作息。家属需关注自身心理健康，寻求专业照护机构支持，避免过度疲劳。
五、特殊人群注意事项
晚期患者吞咽困难时，需调整饮食质地（如糊状食物），预防误吸；合并癫痫者需避免诱发因素（如睡眠剥夺），定期复诊调整用药。
