男人阴虚常见表现为五心烦热（手心、脚心、心口发热）、盗汗（夜间睡眠中异常出汗）、口干咽燥、小便短黄、大便干结，部分人伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦。
肾阴虚：最常见，还会出现潮热盗汗、遗精滑精、性功能亢进或减退、耳鸣耳聋、牙齿松动、须发早白等。中年男性因工作压力大、熬夜多，肾阴虚发生率较高。
肺阴虚：表现为干咳少痰、咽干疼痛、声音嘶哑、潮热颧红（两颧骨发红），长期吸烟或有慢性呼吸道疾病者易出现。
胃阴虚：主要有口干欲饮（但饮水不解渴）、胃脘隐痛、饥不欲食、大便干结，饮食不规律、嗜食辛辣油腻者更易发生。
心阴虚：以心悸失眠、多梦易醒、心烦不宁、口舌生疮、手足心热为主，长期精神紧张、思虑过度者常见。
阴虚体质者应优先通过非药物干预，如规律作息（避免熬夜）、饮食清淡（多吃百合、银耳、梨等滋阴食物）、适度运动（避免剧烈运动耗伤阴液）。特殊人群如儿童、孕妇需在医生指导下调理，用药以滋阴类中药为主，如六味地黄丸等（具体用药遵医嘱）。
