引起脱发的原因包括遗传因素（如雄激素性脱发）、内分泌失调（如甲状腺功能异常）、营养缺乏（如缺铁性贫血）、精神压力过大及药物副作用（如化疗药物）等。
遗传因素：雄激素性脱发是最常见类型，与遗传和雄激素代谢相关，男性多表现为发际线后移，女性呈头顶稀疏，有家族遗传倾向。
内分泌与代谢问题：甲状腺功能亢进或减退、多囊卵巢综合征（女性）等内分泌疾病会影响毛囊周期，导致休止期脱发，表现为头发整体稀疏。
营养缺乏：蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素不足会削弱毛囊功能，缺铁性贫血患者常伴随休止期脱发，需通过均衡饮食改善。
精神与生活方式：长期精神压力或焦虑引发斑秃（圆形脱发斑），熬夜、吸烟、过度烫染等习惯干扰头皮微循环，加速毛囊萎缩。
特殊人群注意事项：儿童脱发多与营养不良或真菌感染有关，需及时排查饮食结构；孕妇产后因雌激素波动易出现休止期脱发，通常6-12个月自行恢复；老年脱发需结合激素水平检测，优先非药物干预。
