脱发的原因复杂，涉及遗传、激素、免疫、营养、疾病及生活方式等多方面因素。
遗传因素：雄激素性脱发（脂溢性脱发）是最常见类型，与遗传基因相关，男性多表现为发际线后移或头顶稀疏，女性多为头顶头发逐渐变稀，常在青春期后发病，具有家族聚集倾向。
激素变化：女性产后、更年期或口服避孕药等情况可能引发休止期脱发，表现为头发整体变稀；甲状腺功能异常（甲亢或甲减）也会干扰毛囊周期，导致脱发。
营养缺乏：蛋白质摄入不足、缺铁性贫血、维生素D缺乏或锌、维生素B族等营养素缺乏，会影响毛囊正常代谢，造成头发脆弱易断或生长停滞。
疾病与治疗：斑秃是自身免疫性脱发，常表现为圆形脱发斑；头皮感染（如头癣）、系统性红斑狼疮等疾病，或接受化疗、放疗等治疗，也会导致脱发。
生活方式：长期精神压力、熬夜、过度烫染、扎发过紧等，会影响毛囊血液循环和内分泌平衡，诱发休止期脱发或牵拉性脱发。
特殊人群注意：儿童脱发多与营养不良、微量元素缺乏或斑秃相关，需优先排查饮食结构；孕妇产后脱发多为生理性，通常6-12个月内自行恢复；老年脱发常伴随毛囊功能自然衰退，需结合激素水平调整生活方式。
