鼻子长痘痘（痤疮）不建议挤，尤其是危险三角区（鼻根至两侧口角连线区域）的痘痘，挤压可能导致感染扩散、炎症加重，甚至引发颅内感染等严重并发症。
危险三角区痘痘：严禁挤压
危险三角区静脉无静脉瓣，挤压易使细菌逆行入颅，引发海绵窦血栓性静脉炎，表现为头痛、发热、面部肿胀等，严重可危及生命。
非危险区痘痘：谨慎处理
若痘痘位于鼻尖、鼻翼等非危险区，挤压前需确保工具彻底消毒，挤压时仅轻柔按压白头粉刺或成熟脓疱（可见白色/黄色脓头），避免反复挤压或过度用力，以防留下痘印、痘坑或加重炎症。
正确处理方式
- 日常护理：早晚用温和洁面产品清洁，避免频繁触摸刺激，选择无油、非致痘的保湿产品。
- 局部用药：可外用过氧化苯甲酰凝胶、维A酸类药物（如阿达帕林），需注意避光使用并建立耐受，孕妇、哺乳期女性及儿童慎用。
- 生活调整：饮食清淡，减少高糖、高脂食物摄入，规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅。
特殊人群注意
- 孕妇/哺乳期女性：痤疮需优先通过非药物护理改善，必要时咨询皮肤科医生，避免自行用药。
- 儿童：儿童痤疮多与激素水平波动相关，不建议挤压，可在医生指导下使用温和清洁产品及低浓度外用药物。
- 糖尿病患者：血糖控制不佳易加重皮肤感染，需严格控制血糖，痘痘严重时及时就医。
何时需就医
若痘痘持续红肿、疼痛加剧、出现脓疱或囊肿，或挤压后出现发热、头痛、面部肿胀等症状，应及时前往正规医疗机构皮肤科就诊，避免延误治疗。
