孕妇干咳应优先通过非药物干预缓解，持续超2周或伴随发热、胸痛等需及时就医。
一、孕期干咳原因分类
- 上呼吸道感染：病毒或细菌感染引发，表现为咽喉不适、少量白痰，需多喝温水，保持室内湿度40%~60%。
- 过敏因素：接触尘螨、花粉等过敏原，伴随打喷嚏、鼻痒，应避免接触可疑物质，外出佩戴口罩。
- 胃食管反流：孕期激素变化导致胃酸反流刺激咽喉，建议少食多餐，睡前2小时避免进食。
- 环境刺激：空气干燥、油烟等刺激呼吸道，可使用加湿器，烹饪时开启油烟机。
二、安全干预措施
- 饮食调节：饮用蜂蜜柠檬水（12周以上适用），或炖梨水、银耳羹，避免辛辣、过烫食物。
- 物理缓解：咳嗽时轻拍背部，抬高上半身睡眠，减少夜间反流；盐水漱口可减轻咽喉炎症。
- 药物注意：仅在医生指导下使用止咳祛痰药，禁用含可待因、右美沙芬的药物，慎用复方感冒药。
三、就医指征
若干咳持续超过2周，或出现高热（≥38.5℃）、咳血、呼吸困难、胎动异常，需立即前往正规医疗机构就诊，排查肺炎、哮喘等并发症。
