脂肪肝治疗以生活方式干预为核心，结合必要药物辅助，多数患者可逆转。以下分类型详述：
一、非酒精性脂肪肝：控制体重是关键，每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳。调整饮食，减少精制糖和反式脂肪摄入，增加膳食纤维。
二、酒精性脂肪肝：严格戒酒是根本，酒精代谢产物会加重肝脏损伤。同时补充蛋白质和维生素B族，帮助肝细胞修复。
三、特殊人群：孕妇需定期监测肝功能，避免滥用药物；老年患者要避免过度节食，防止营养不良；糖尿病患者需严格控制血糖，避免高糖饮食加重肝损伤。
四、药物治疗：仅用于脂肪性肝炎患者，如出现转氨酶升高，可在医生指导下使用保肝药物。但需注意，儿童、孕妇及哺乳期女性禁用。
五、定期复查：每半年至一年进行肝功能和肝脏超声检查，监测病情变化。若出现乏力、黄疸等症状，应立即就医。
