短暂性眩晕通常指持续数秒至数分钟的短暂头晕或失衡感，常见原因包括耳石症、体位性低血压、颈椎问题或短暂脑供血不足。
耳石症：头部快速运动或特定体位时诱发，与耳石脱落至半规管有关，多见于40~60岁人群，女性略高，常反复发作，无耳鸣或听力下降。
体位性低血压：体位突然变化（如从卧位站起）时出现，血压骤降导致脑供血不足，常见于老年人、长期卧床者或服用降压药人群，伴随眼前发黑、乏力。
颈椎问题：颈椎退变或肌肉紧张压迫血管，转头或低头时加重，多见于长期伏案工作者，可能伴随颈肩部僵硬、手臂麻木。
脑供血不足：短暂脑缺血发作（TIA）或血管痉挛引发，高血压、糖尿病患者风险较高，可能伴有肢体麻木、言语不清，需警惕中风前兆。
特殊人群注意：老年人应定期监测血压，避免突然起身；儿童若频繁发作需排查先天性耳科结构异常；孕妇因血压波动和激素变化易出现，需注意休息。
应对建议：耳石症可通过复位治疗；低血压者需缓慢起身，增加盐分摄入；颈椎问题需改善姿势，避免长时间低头；频繁发作应及时就医，排查心脑血管或耳科疾病。
