低血压高（即收缩压正常、舒张压升高的高血压类型）治疗以生活方式干预为核心，必要时药物治疗。生活方式调整包括低盐饮食、规律运动、控制体重、限酒戒烟及减压；药物可选用[血管紧张素转换酶抑制剂]等。
- 生活方式干预
- 低盐饮食：每日盐摄入控制在5克以内，减少钠水潴留，降低外周阻力。
- 规律运动：每周150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），改善血管弹性。
- 控制体重：BMI维持在18.5~23.9，腰围男性<90cm、女性<85cm，减轻心脏负担。
- 药物治疗
- 优先选用[血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂]或[β受体阻滞剂]，适用于合并代谢异常或靶器官损害者。
- 避免使用非甾体抗炎药（如布洛芬），以防升高血压。
- 特殊人群注意事项
- 老年患者：监测血压波动，避免体位性低血压，药物从小剂量开始。
- 妊娠期女性：以非药物干预为主，必要时在医生指导下使用[拉贝洛尔]。
- 糖尿病患者：需严格控制血糖，避免血压进一步恶化。
- 定期监测与随访
- 家庭自测血压：每日早晚各1次，记录数据，就诊时提供参考。
- 每年进行一次心电图、肾功能检查，评估靶器官损害。
