低血糖通常因体内葡萄糖供应不足或消耗过多，或胰岛素等调节激素异常导致血糖值低于正常范围（成人空腹<2.8mmol/L，糖尿病患者<3.9mmol/L）。
一、饮食相关因素
进食量不足或延迟进食，尤其是碳水化合物摄入过少，或饮食中蛋白质、脂肪比例过高，会使葡萄糖生成减少。长期节食、饮食不规律人群风险较高，儿童因生长发育需能量多，若未及时加餐易发生。
二、运动相关因素
高强度或长时间运动，尤其是空腹运动，肌肉消耗大量糖原，而肝脏糖原分解和糖异生能力不足，导致血糖下降。运动前未适当进食、运动强度超出体能储备的人群更易出现。
三、疾病与药物因素
糖尿病患者使用胰岛素或促泌剂（如磺脲类药物）过量、肾功能不全导致糖代谢异常、严重肝病影响糖原储备，均可能引发低血糖。老年患者因代谢调节能力下降，对药物敏感性增加，风险更高。
四、特殊生理状态
妊娠早期孕吐严重导致进食不足，哺乳期乳汁分泌增加消耗母体能量，或新生儿因早产儿肝糖原储备不足，均可能出现低血糖。
低血糖发作时应立即补充葡萄糖（如口服含糖饮料），严重时需就医。预防措施包括规律饮食、运动前适量进食、糖尿病患者遵医嘱调整药物。
