孕妇可以适量饮用蜂蜜，但需注意时间范围和特殊情况。妊娠中晚期（孕20周后）可少量饮用（每日≤15g），但孕早期（孕12周前）不建议饮用未充分加热的蜂蜜，且糖尿病孕妇应严格避免。
孕中晚期（孕20周后）：适量饮用蜂蜜水可补充能量和抗氧化物质，缓解孕期便秘。但需注意控制摄入量，每日建议不超过15g，避免过量摄入糖分导致体重增长过快。
孕早期（孕12周前）：胚胎着床初期，蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子，虽成人可代谢，但孕妇免疫力相对低下，饮用风险较高，建议选择其他液态或半固态食品补充营养。
糖尿病孕妇：蜂蜜含糖量高达70%以上，饮用后易导致血糖快速升高，可能增加妊娠糖尿病风险，此类孕妇应完全避免饮用含蜂蜜的饮品。
特殊体质孕妇：对蜂产品过敏者严禁饮用，过敏反应可能表现为皮疹、呼吸困难等，需立即停止并就医。饮用前建议先咨询产科医生，确认自身情况是否适合。
