儿童缺锌的常见表现包括食欲减退、生长发育迟缓、免疫力下降及皮肤黏膜异常。
食欲减退
锌参与味觉素合成，缺锌时味蕾功能下降，表现为进食量减少、偏食或异食癖（如啃咬玩具等），长期可导致营养不良。
生长发育迟缓
锌促进生长激素合成与细胞增殖，婴幼儿缺锌会出现身高、体重增长低于同龄儿童，严重时影响骨骼发育和智力发育。
免疫力下降
锌增强免疫细胞活性，儿童缺锌后易反复感染呼吸道、消化道疾病，如反复感冒、腹泻，且患病后恢复较慢。
皮肤黏膜异常
缺锌影响上皮细胞修复，表现为口腔溃疡、口角炎、地图舌（舌面红白相间），皮肤干燥、伤口愈合延迟，甚至出现异食癖（如嗜食泥土、墙皮）。
特殊人群提示
婴幼儿、早产儿因生长快需锌量高，母乳喂养儿6个月后需及时添加富锌辅食（如瘦肉泥、蛋黄泥）；长期腹泻或吸收障碍儿童需在医生指导下补充锌剂，避免自行用药。
