热感冒(病毒性上呼吸道感染)通常为自限性疾病,病程约3~7天,治疗以缓解症状、增强免疫力为主,无需抗生素,多数情况下可自行恢复。
对症治疗:发热、头痛可使用解热镇痛药(如对乙酰氨基酚);鼻塞流涕可用生理盐水洗鼻或鼻用减充血剂;咳嗽可选用祛痰药或止咳药。
生活护理:保证充足休息,多饮温水(每日1500~2000ml),保持室内空气流通,饮食清淡易消化,避免辛辣刺激。
特殊人群注意:儿童(尤其6岁以下)禁用阿司匹林;孕妇用药需咨询医生;老年人或慢性病患者(如高血压、糖尿病)需监测症状变化,必要时及时就医。
预防措施:勤洗手、避免接触患者、增强免疫力(规律作息、均衡饮食、适度运动)。若症状持续超过7天或加重(如高热不退、呼吸困难),应及时前往医疗机构就诊。



