茵陈茶主要具有清热利湿、退黄的功效，常用于辅助改善湿热黄疸、小便不利等症状。
1. 清热利湿：茵陈含有茵陈蒿素等成分，能促进胆汁分泌排泄，帮助排出体内湿热之邪，对湿热引起的口苦、尿黄、腹胀等不适有一定缓解作用。
2. 退黄作用：在传统医学及临床研究中，茵陈常被用于辅助治疗黄疸型肝炎、胆囊炎等疾病导致的皮肤、巩膜发黄症状，通过利湿退黄改善胆红素代谢异常。
3. 辅助调节血脂：部分研究显示，茵陈中的有效成分可能有助于调节脂质代谢，对轻度血脂异常人群有一定辅助调理作用，但不能替代正规降脂药物。
4. 特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性、婴幼儿、脾胃虚寒者（如长期腹泻、怕冷）应谨慎饮用，建议在医生指导下使用，避免因体质不适引发不良反应。
5. 饮用建议：茵陈茶性偏寒凉，不宜长期大量饮用，日常可搭配适量蜂蜜调和口感，饮用期间注意观察身体反应，如有不适及时停用。
