肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）治疗以休息、康复训练和药物缓解为主，多数患者在3~6个月内可通过保守治疗改善，少数严重病例需手术干预。
保守治疗为主
- 休息与制动：避免重复性屈腕动作，必要时佩戴护肘或支具限制肘部活动，连续休息2~4周可减轻炎症反应。
- 物理治疗：超声波、冲击波等理疗可促进局部血液循环，缓解疼痛；离心训练（如缓慢伸展前臂肌群）能强化肌肉力量，预防复发。
- 药物缓解：疼痛明显时可短期外用非甾体抗炎药（如双氯芬酸凝胶），但不建议长期口服，尤其是有胃肠道疾病或肝肾功能不全者。
特殊人群注意事项
- 运动员或体力劳动者：需调整运动方式，避免过度负重或突然发力，康复期逐步恢复训练强度。
- 老年患者：常合并骨质疏松或关节炎，需在医生指导下进行温和的康复锻炼，避免因肌肉萎缩加重症状。
- 儿童患者：多因反复屈腕动作（如写字、握笔）引起，需纠正不良姿势，配合简单拉伸和游戏化康复训练。
手术治疗指征
若保守治疗6个月以上无效，且肘部活动严重受限，可考虑手术松解粘连组织，但术后需3~6个月康复期。
