中暑治疗方法包括立即降温（核心措施）、补水补盐、药物辅助及特殊人群护理。
一、立即降温：
迅速将患者转移至阴凉通风处，脱去衣物，用湿毛巾擦拭或风扇降温，体温>38.5℃时可冷敷大血管处（颈部、腋下、腹股沟），避免酒精擦浴。
二、补水补盐：
若清醒且无呕吐，可饮用含电解质的清凉饮料（如淡盐水、运动饮料），少量多次补充，避免一次性大量饮水导致电解质失衡。
三、药物辅助：
体温持续>40℃或出现中暑症状加重（如抽搐、意识障碍），需在医生指导下使用解热药物（如对乙酰氨基酚），但禁用阿司匹林等可能加重脱水的药物。
四、特殊人群护理：
- 儿童：避免使用成人降温方法，优先物理降温，及时就医。
- 老年人：合并慢性病者（如高血压、心脏病）需缩短降温时间，监测心率血压。
- 孕妇：减少体力活动，及时就医，避免高温环境。
五、预防措施：
高温时段减少户外活动，佩戴遮阳帽，定时饮水，出现头晕、恶心等先兆症状时立即休息。
关键提示：中暑后若症状持续不缓解（如高热不退、意识模糊），需立即送医，避免延误治疗。
