座疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病，好发于青少年，与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌增殖及炎症反应相关。
1. 座疮的主要类型
座疮分为非炎症性和炎症性两类。非炎症性包括粉刺（开放性粉刺黑头粉刺、闭合性粉刺白头粉刺），由皮脂堵塞毛囊口形成；炎症性包括丘疹、脓疱、结节和囊肿，因毛囊内细菌感染及炎症反应加重导致。
2. 座疮的高发人群
青少年（12~25岁）因激素水平变化、皮脂分泌旺盛易发病；女性青春期、经期激素波动也可能诱发；油性皮肤者毛囊口易堵塞；长期熬夜、高糖高脂饮食、压力大、不注意皮肤清洁者风险更高。
3. 座疮的治疗原则
轻度座疮以外用药物为主，如维A酸类、过氧化苯甲酰等；中度至重度需联合口服抗生素、异维A酸等药物；物理治疗如红蓝光、果酸焕肤可辅助改善。治疗需根据严重程度、皮肤类型及个体差异选择方案。
4. 座疮的预防与护理
日常需注意清洁皮肤，避免过度清洁或挤压粉刺；减少高糖、高脂食物摄入，规律作息；避免长期日晒，选择清爽保湿的护肤品；女性经期前注意调节情绪，减少激素波动影响。
