妇女停经（绝经）通常发生在45~55岁之间，核心症状包括月经周期紊乱（如周期延长或缩短）、经量减少直至停止，同时伴随潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍等血管舒缩及神经精神症状。
月经周期紊乱
月经周期从规律逐渐变为不规律，表现为周期延长（如3个月以上）或缩短（如不足21天），经量时多时少，最终因卵泡耗竭停止排卵，月经永久终止。
血管舒缩症状
典型表现为突然发作的面部、颈部及胸部潮红，伴随短暂发热感，持续数秒至数分钟，每日发作数次至数十次，夜间更明显，可能影响睡眠质量。
神经精神症状
情绪波动、焦虑、抑郁、记忆力减退、注意力不集中等，部分女性可能出现情绪失控或兴趣减退，严重时影响日常生活及人际关系。
泌尿生殖系统变化
阴道干涩、性交疼痛、尿频尿急、反复泌尿系统感染风险增加，因雌激素水平下降导致生殖器官萎缩。
骨质疏松风险
绝经后骨量快速流失，骨折风险显著升高，尤其是椎体、髋部骨折，建议通过补充钙剂及维生素D、适度运动预防。
心血管系统影响
雌激素缺乏使血脂代谢异常，冠心病、高血压发病率上升，建议定期监测血压、血脂，保持健康生活方式。
特殊人群注意事项
- 40岁前停经（早绝经）需排查卵巢功能早衰、自身免疫性疾病等，建议尽早就医评估；
- 合并严重基础疾病（如糖尿病、高血压）者，需在医生指导下管理症状，避免自行用药；
- 长期激素替代治疗需严格评估适应症及禁忌症，优先选择非药物干预（如规律作息、心理疏导）改善症状。
