得了湿疹需根据病情严重程度和皮肤状态选择药膏，轻度湿疹可使用弱效糖皮质激素药膏，中重度或合并感染时需联合其他药物。
- 轻度湿疹（红斑、少量丘疹）：可选用弱效糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏，这类药膏抗炎效果温和，长期使用副作用少，适合面积小、症状轻的皮损。
- 中度湿疹（明显瘙痒、较多丘疹）：可使用中效糖皮质激素药膏，如地奈德乳膏，能有效控制炎症，但需注意避免长期大面积使用，以防皮肤萎缩。
- 慢性湿疹（皮肤增厚、苔藓样变）：可选用含角质松解成分的药膏，如含尿素或水杨酸的制剂，联合弱效激素，帮助软化皮肤、促进药物吸收。
- 合并感染湿疹（渗液、脓疱）：需先外用抗菌药膏，如莫匹罗星软膏，控制感染后再用激素药膏，糖尿病、免疫低下者需谨慎使用激素。
- 特殊人群（婴幼儿、孕妇、老年人）：婴幼儿优先选择低浓度激素或非激素类药膏如他克莫司软膏，孕妇哺乳期避免强效激素，老年人皮肤薄，用药需更温和。
日常护理：保持皮肤清洁湿润，避免抓挠，减少接触过敏原，穿着宽松棉质衣物，室内保持适宜湿度（40%~60%），严重时及时就医。
