恶露不净需根据产后时间（正常4~6周）、症状（量、色、味、伴随情况）及个体差异判断，超过6周未净或量多、异味、腹痛等需及时就医排查感染、残留或子宫复旧不良。
产后42天内恶露未净：若量少、无异味、无腹痛，可先观察，注意休息，避免劳累及性生活，可适当按摩子宫促进收缩。若量多、色鲜红或伴血块、腹痛，需就医排查胎盘残留，必要时清宫。
产后42天以上恶露未净：无论量多少，均需就医检查超声、血常规，明确子宫复旧情况及感染指标，针对性治疗（如缩宫药物、抗感染药物），并调整生活方式。
高危人群注意事项：有妊娠高血压、糖尿病史者需更密切监测，及时就诊；高龄产妇、多产者恢复较慢，需加强营养与休息，避免久坐久站，适当下床活动促进恶露排出。
