恶露不尽需先明确持续时间（产后42天内属正常恢复期，超过此期限或量多、色异常需干预）。建议先就医排查原因，再针对性处理。
产后42天内恶露未净：若量少、无异味，可观察，同时适度活动促进子宫收缩；若量多或伴腹痛，需及时就医，排除子宫复旧不良。
产后42天以上恶露未净：需就医检查，明确是否为子宫复旧不全、宫腔残留或感染。治疗以促进子宫收缩、抗感染为主，必要时需清宫。
特殊人群注意事项：高龄产妇、有妊娠并发症（如妊娠高血压）或剖宫产史者，恶露异常需更积极干预，避免延误病情。
非药物干预建议：保持外阴清洁，避免盆浴；适当补充蛋白质与铁剂，增强身体恢复能力；避免劳累，保证充足休息。
