小孩尿床（夜遗尿）通常指5岁以上儿童每周至少1次夜间不自主排尿，持续3个月以上。主要原因包括生理发育未成熟（如膀胱容量小、夜间抗利尿激素分泌不足）、遗传因素（家族史阳性者风险高）、睡眠障碍（深睡眠不易唤醒）、心理因素（压力、焦虑）及少数疾病（如泌尿系统结构异常、糖尿病）。
一、生理发育因素
5岁后儿童膀胱控制能力逐渐成熟，若夜间抗利尿激素分泌不足，肾脏夜间尿量生成过多，易引发尿床。此外，部分儿童膀胱容量较小，无法储存足够夜间尿量，也会增加尿床概率。
二、遗传与家族因素
约70%夜遗尿儿童有家族史，若父母一方或双方曾有夜遗尿史，子女患病风险显著升高。遗传可能通过影响膀胱发育、睡眠觉醒机制等途径起作用。
三、睡眠与心理因素
睡眠过深导致膀胱充盈信号无法唤醒大脑，是常见诱因。长期压力、焦虑、家庭环境变化（如搬家、入学）等心理因素也可能诱发或加重尿床。
四、疾病与其他因素
泌尿系统结构异常（如后尿道瓣膜）、糖尿病、尿路感染等疾病可能导致夜遗尿。此外，某些药物（如利尿剂）或睡眠呼吸暂停综合征也可能增加尿床风险。
温馨提示
若5岁以上儿童频繁尿床，建议优先通过生活方式调整（如睡前限水、规律作息）改善。若伴随白天尿频、尿急、排尿困难或体重异常变化，需及时就医排查疾病。治疗以非药物干预为主，必要时在医生指导下使用药物，避免自行用药。
