焦虑的症状主要包括情绪、认知、躯体及行为四个维度表现，持续时间通常超过两周，且影响日常生活功能。
情绪症状：常表现为过度担忧、紧张不安，对未来潜在风险感到恐惧，难以控制的焦虑感，部分伴随烦躁、易激怒。
认知症状：注意力难以集中，思维混乱，记忆力下降，反复思考负面问题，对自身能力过度怀疑，甚至出现灾难化思维。
躯体症状：自主神经功能紊乱，如心悸、胸闷、气短、头晕、出汗、手抖、肌肉紧张；消化系统症状如恶心、腹泻或便秘；睡眠障碍如入睡困难、早醒、多梦。
行为症状：坐立不安、来回踱步，回避引发焦虑的场景或事物，社交退缩，部分出现强迫性重复行为，如反复检查、洗手。
特殊人群注意事项：儿童青少年可能表现为哭闹、学业成绩下降、躯体不适主诉；老年人易被误认为躯体疾病，需关注躯体化症状；孕妇焦虑可能增加早产风险，需加强心理支持；有基础疾病者焦虑可能加重原有病情，建议优先非药物干预，如认知行为疗法、正念训练。
