低血糖时应立即摄入15g快速吸收糖分（如葡萄糖片、果汁），15分钟后复测血糖，未恢复则重复补充。糖尿病患者需警惕夜间低血糖，随身携带急救糖块。
1. 轻度低血糖（血糖<3.9mmol/L但意识清醒）
立即食用15-20g碳水化合物，如1杯含糖饮料、2块方糖，15分钟后复测血糖，若仍低需再次补充。避免用低升糖指数食物，以防血糖回升缓慢。
2. 严重低血糖（血糖<2.2mmol/L或伴意识障碍）
需立即静脉注射葡萄糖，或肌肉注射胰高血糖素（需在专业指导下使用）。患者清醒后需进食含复合碳水的食物（如全麦面包），防止血糖再次下降。
3. 糖尿病患者特殊注意事项
- 老年患者：低血糖症状可能不典型（如仅表现为乏力），建议随身携带血糖监测仪，避免空腹运动。
- 儿童：避免剧烈运动前空腹，家长需教会孩子识别低血糖信号（如头晕、手抖），并准备应急糖块。
- 孕妇：需规律进食，监测餐后血糖，避免因饥饿引发低血糖影响胎儿发育。
4. 预防低血糖复发
调整饮食结构，少量多餐，避免过量饮酒。运动前适当补充碳水，随身携带“低血糖急救包”（含葡萄糖片），定期与医生沟通调整用药方案。
