胃食管反流病是指胃内容物反流至食管引起不适症状或并发症的慢性疾病，常见症状包括烧心、反酸，症状通常在餐后或平卧时加重，夜间反流可能影响睡眠质量。
生理性反流：健康人群也会出现短暂的生理性反流，通常因进食过快、暴饮暴食或餐后立即平卧引起，一般无需特殊处理，通过调整生活方式即可缓解。
病理性反流：由食管下括约肌功能障碍、食管清除能力下降等因素导致，症状频繁发作（每周≥2次）或持续时间长（＞5天/周），需及时就医干预。
特殊人群注意：婴幼儿因食管下括约肌发育不完善，易出现生理性反流，多数随年龄增长自愈，避免过度喂养和频繁更换体位；老年人因胃肠蠕动减慢，反流风险增加，需注意控制体重，避免睡前3小时进食。
治疗原则：优先采用生活方式调整，如抬高床头、减少高脂/辛辣食物摄入、戒烟限酒；药物治疗需在医生指导下使用抑酸药或促胃动力药，不建议自行用药。
