早孕通常指妊娠早期，即末次月经第1天起至第12周末，此时胚胎着床后逐渐发育，可能出现停经、恶心等症状。
1 月经推迟与检测：月经规律者，月经推迟1周以上可通过早孕试纸检测，或就医进行血液hCG检测确认。但月经不规律者需结合超声检查判断孕周。
2 早期症状与个体差异：常见症状包括乳房胀痛、乏力、晨起恶心等，部分人无明显症状。症状程度与激素水平、个体耐受度相关，无特异性。
3 特殊人群注意事项：高龄女性（≥35岁）建议早孕期进行产前筛查；有流产史者需减少剧烈活动，谨慎用药；糖尿病孕妇需严格控糖，避免血糖波动。
4 生活方式调整：保持规律作息，避免辛辣刺激饮食；补充叶酸（0.4mg/日）预防神经管畸形；避免烟酒及接触有害物质，减少流产风险。
5 就医指征：出现阴道出血、剧烈腹痛、持续呕吐无法进食等症状，应立即就医，排除宫外孕或先兆流产等问题。
