判断水肿可通过按压皮肤观察凹陷恢复时间（2秒内回弹为正常，超过2秒提示水肿）、体重异常波动（1周内增重＞2kg）、肢体围度测量（小腿/脚踝周径较前增加）及伴随症状（如晨起眼睑肿、活动后下肢沉重）综合判断。
心源性水肿：多从下肢脚踝开始，傍晚加重，伴呼吸困难、夜间憋醒，常见于高血压、冠心病患者，需监测血压、心电图。
肾源性水肿：晨起眼睑/面部先肿，逐渐蔓延全身，伴尿量减少、泡沫尿，需关注肾功能指标（肌酐、尿素氮），避免高蛋白饮食。
肝源性水肿：常伴腹水、黄疸、肝掌，多见于肝硬化患者，需限制钠盐摄入，避免剧烈运动加重肝脏负担。
特发性水肿：中青年女性多见，与月经周期、久坐久站相关，表现为下肢凹陷性水肿，夜间减轻，可通过抬高下肢、穿弹力袜缓解。
特殊人群注意：孕妇水肿多因子宫压迫静脉，属生理现象，避免久站；老年患者需排查心肾功能，用药期间监测体重变化，出现水肿加重或伴随胸痛、少尿应及时就医。
