膝关节骨质增生的治疗以非药物干预为核心，结合药物缓解症状，严重时需手术干预，具体方案依病情阶段和个体情况调整。
- 保守治疗（适用于早期或症状较轻者）：
- 物理治疗：如超声波、热疗、冷疗等，可缓解疼痛与炎症，改善局部血液循环。
- 运动康复：在医生指导下进行股四头肌力量训练、关节活动度练习，增强关节稳定性。
- 生活方式调整：控制体重以减轻关节负荷，避免长时间蹲跪、爬楼梯等增加关节磨损的活动。
- 药物治疗（适用于疼痛明显或保守治疗效果不佳者）：
- 非甾体抗炎药：如布洛芬等，可缓解疼痛和炎症，但长期使用需注意胃肠道和肾脏副作用。
- 关节腔注射：如玻璃酸钠，可润滑关节、减少摩擦，适用于关节液减少者。
- 手术治疗（适用于保守治疗无效、严重影响生活质量者）：
- 关节镜手术：清理关节内游离体或增生组织，适用于关节内结构紊乱者。
- 截骨术：通过调整下肢力线，减轻关节局部压力，适用于年轻患者力线异常者。
- 人工关节置换术：适用于关节严重破坏、疼痛剧烈者，术后可显著改善功能。
- 特殊人群注意事项：
- 老年人：需兼顾骨密度监测，避免过度负重，优先选择温和的康复锻炼。
- 糖尿病患者：需严格控制血糖，预防感染风险，手术前后加强血糖管理。
- 孕妇：尽量避免药物和侵入性治疗，以物理治疗和生活方式调整为主，产后及时复查。
