抑郁了，要怎么办？

如何预防抑郁症

于雪竹 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

　　抑郁症主要从生物学因素、心理学因素和社会学因素这三大方面来预防，怀孕期间情绪稳定，对于孩子要从小要培养她的个性，向着正确的方向引导，还要童年期少让自己的子女经受创伤等。　　抑郁症，它的发病跟生物学因素,跟心理学因素和社会学因素有关，所以我们预防抑郁症的时候也主要是从这三大方面来预防。首先就是从遗

如何诊断抑郁症

于雪竹 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

　　抑郁症的诊断是非常复杂的过程，可以通过患者自评量表、评量表的参考以及疲乏的核心症状来诊断，但是认知症状和躯体症状必须持续两周以上。　　抑郁症的诊断是非常复杂的过程，抑郁症患者首先要建立医患同盟。医患同盟建立的同时，可以对于抑郁症患者的整个疾病过程有深入的了解，通过抑郁症的自评量表和他评量表的参考

处在长期压抑的环境里人会抑郁吗

于雪竹 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

　　如果说处在长期的压抑的环境当中，这个跟个体的差异也是有关系的，不一定会得抑郁症，但是如果长期情绪得不到释放就可能会成为抑郁症。　　抑郁症的发病是跟生物、心理、社会因素密切相关的。如果处在长期的压抑的环境当中，这个跟个体的差异也是有关系的，不一定会得抑郁症，但是他长期压抑的这样一个环境会是个体得抑

产前抑郁症该怎么办

于雪竹 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

　　产前抑郁，首先患者需要对怀孕有着接纳的态度，怀孕以后肯定会使生活各方面发生变化，所以要改变心理，接纳怀孕的事实。　　产前抑郁，首先患者需要对怀孕有着接纳的态度，怀孕以后肯定会使生活各方面发生变化，所以要改变心理，接纳怀孕的事实。　　第二、合理调整饮食结构，睡眠一定要规律。　　第三、发挥准爸爸的作

抑郁症与慢性疼痛相关吗

于雪竹 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

　　抑郁症和慢性疼痛之间也存在着很大的关联，它的躯体症状群临床表现里常见的症状就是慢性的疼痛。　　抑郁症因为它临床表现里面常见的就是以情绪低落、兴趣减退、精力疲乏为核心症状，同时伴有躯体症状群的这样一组疾病，一组临床表现。它的临床表现里常见的症状就是慢性的疼痛，所以抑郁症和慢性疼痛之间也存在着很大的

抑郁症有哪些临床表现

于雪竹 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

　　抑郁症主要分为三大临床表现，第一个临床表现就是抑郁的核心症状，包括情绪低落、兴趣的减退，精力的疲乏，第二个临床表现是躯体的症状群，包括头疼，腹部的不适、腹胀、吃不下东西、恶心、呕吐，甚至有心慌、气短、胸闷、憋气。皮肤有麻木感、虫爬感，第三个临床表现睡眠的问题，主要是入睡困难，睡眠中间容易醒，还有

什么是抑郁症

于雪竹 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

　　抑郁症是一组与生物、心理、社会因素密切相关的，以情绪低落为主要临床表现的一组疾病，除了情绪低落以外，还常常伴有兴趣的减退、精力的疲乏。　　抑郁症是发病与生物、心理、社会因素密切相关的，以情绪低落为主要临床表现的一组疾病。除了情绪低落以外，还常常伴有兴趣的减退、精力的疲乏。在这个核心症状的基础上同

抑郁症的发病率高吗

于雪竹 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

　　抑郁症是一个高患病率的疾病，而且还是高致残率，高复发率的疾病，世界卫生组织的调查显示，现在世界上抑郁症的发病大概在3.1%，全球约有3.5亿这样的抑郁症的人员。　　抑郁症是一组发病涉及到生物、心理、社会因素，它是一个以情绪低落为临床表现的一个综合征。世界卫生组织的调查显示，现在基本上世界上抑郁症

抑郁症发作的时间是多久

于雪竹 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

　　抑郁症从出现症状到发病大约经历要16周，经过治疗从开始到结束大约是24周左右。　　抑郁症从出现症状到发病大约经历要16周，经过治疗从开始到结束大约是24周左右。　　抑郁症一般情况下以情绪低落、兴趣的减退、精力的疲乏为主要症状。　　经过系统的抑郁症治疗，有50%的患者在首次发病后不会再复发。但是如

检查抑郁症的手段有哪些

于雪竹 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

　　诊断抑郁症涉及到很多方面，首先需要详细询问患者病史，其次可以用参考评定量表来评估和诊断抑郁症。　　诊断抑郁症涉及到很多方面，临床上首先会和患者建立治疗同盟，需要详细询问患者病史，了解疾病的发生、发展以及治疗过程，还要了解患者生活当中是否有其他应急性生活事件。　　此外，也可以用参考评定量表，如抑郁

青少年自我伤害就是心理健康问题吗

于雪竹 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

　　如果是因为遇到了一些困惑，找不到合理的疏泄途径，采用了不恰当的方式，经过引导改善后，这种的自我伤害未必是一种心理的疾病，但是如果是因为闭锁性和交往需求的矛盾，现实和理想的矛盾，还有依赖和独立的矛盾，性意识和道德规范之间的矛盾导致的，这种自我伤害可能就是心理的疾病。　　青少年因为在特殊的发展阶段，

如何治疗青少年心理健康问题

于雪竹 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

　　青少年心理健康的治疗首先是通过一些心理治疗，帮助孩子树立正确的认识，用合理情绪疗法调整患者的情绪，转移患者的注意力从而达到治疗的效果。也可以用音乐疗法、运动疗法、饮食疗法等进行治疗。　　青少年心理健康的治疗首先是通过一些心理治疗，帮助孩子树立正确的认识，用合理情绪疗法调整患者的情绪，转移患者的注

青少年网瘾该怎么处理

于雪竹 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

　　家长需要多关注孩子，看孩子在网络上到底得到哪些方面的需求，家长没有满足孩子哪些需求。多和孩子进行沟通和交流，把孩子尽快从网络上需求的东西转移到现实生活中来。　　青少年出现网瘾，需要查找原因。比如有的孩子出现情绪问题，感觉到很无聊，对于任何事情不感兴趣，只能在电脑上闲逛。部分孩子没有朋友，也不知道

抑郁症能根治吗

于雪竹 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

　　对于首次发病的抑郁症患者，经过正规的治疗，大概有50%的患者不会再复发。但对于病情反复三次以上或者是多次反复发作的抑郁症患者，则复发率是百分之百，因此抑郁症不一定能根治。　　抑郁症不一定能根治。对于首次发病的抑郁症患者，经过正规的治疗，大概有50%的患者不会再复发。但对于病情反复三次以上或者是多

青少年常见的心理问题有哪些

于雪竹 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

　　青少年常见心理问题主要涉及学习问题、人际关系问题、情绪问题和行为问题。　　青少年正处于人生发展重要时期，其心理问题常常涉及到学习问题，比如注意力的不集中、厌学。　　另外，青少年时期也会出现人际关系问题，常常觉得自己没有朋友，被孤立。而情绪问题常见于分离焦虑，行为问题包括自残、暴躁、破坏性冲动性等

抑郁症和慢性病之间有什么关系

于雪竹 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

　　慢性疾病是抑郁症的一个风险因素，在治疗慢性疾病的同时一定要关注患者的情绪的变化，及时的做出情绪的问题的筛查。　　慢性病，像高血压、糖尿病。咱们就以糖尿病为例，就是因为本身慢性病它可以使我们的生活有的时候受限制，像糖尿病人每天吃饭之前必须吃降糖药，或者是打胰岛素等，这个给我们的生活带来很多不便。　

青少年抑郁症该怎么正确引导

于雪竹 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

　　平时关注青少年的情绪，理解接纳他这种情绪背后的问题，可以带患者到正规的专业的机构去诊疗，让患者意识到自己的情绪问题。　　对于青少年抑郁，首先要理解接纳他情绪背后的问题，首先作为家长和老师对青少年的抑郁症要有正确的认识，对于患者的问题要及早的去发现，并且及时带患者到正规的专业的机构去诊疗。　　通过