维生素D缺乏症常见表现包括肌肉无力、骨骼疼痛，儿童还可能出现生长迟缓、骨骼畸形，成人易发生跌倒风险增加及免疫力下降。
儿童表现：婴幼儿可能出现颅骨软化、方颅等骨骼改变，学步期儿童易出现腿部弯曲（如O型腿或X型腿），严重时影响正常活动发育。
成人表现：长期缺乏者常见腰背、关节疼痛，尤其在活动后加重；肌肉力量减弱导致日常活动耐力下降，跌倒风险显著升高，骨折愈合速度可能减慢。
特殊人群：老年人因日照不足及吸收功能下降，更易出现维生素D缺乏，需加强监测；孕妇及哺乳期女性若缺乏，可能影响胎儿骨骼发育及自身钙吸收。
实验室指标：血清25-羟维生素D水平<20ng/ml可确诊，低于12ng/ml提示严重缺乏，需结合骨密度检测（如骨密度T值<-2.5）辅助判断骨骼健康状况。
